Alles ist ständig im Wandel. Bei mir besonders habe ich das Gefühl. Als ich letztens dieses Bild in meiner Twitter-TL sah:

dachte ich: Mein „Fear Zone“ ist quasi nicht existent. Wenn ich mich nicht mehr in meiner „Comfort Zone“ wohlfühle oder sie bedroht wird, muss ich handeln. Ängste kenne ich dann nicht mehr. Vermutlich ermöglicht das viel Wandel und Bewegung.

Das ist einerseits spannend, interessant und lehrreich (Learning Zone). Andererseits ist es auch anstrengend, weil ich (oft) das Gefühl habe, dass ich nicht innehalten kann und die erarbeitete „Comfort Zone“ lange genießen kann. Irgendwas passiert ja immer und ich springe dann einfach rein in die Situation und schaue, was sie mit mir macht und ich mit ihr machen muss.

Letztens durfte ich etwas über mich lernen. Nicht, dass ich in den vergangenen 4 Monaten nicht eh schon total viel über mich gelernt habe, aber das wurde mir von außen herangetragen. Ich habe gelernt, was ich eigentlich schon immer weiß/spüre, und was einen entscheidenden Beitrag dazu hat, warum ich keine „Fear Zone“ habe: Ich darf und muss meinem Bauchgefühl vertrauen. Wenn mein Bauchgefühl „Tschakka“ zu einer Situation sagt, dann muss und darf ich reinspringen. Wenn nicht, sollte ich mindestens nochmal drüber schlafen. Diese Bestätigung von außen tat gut, da ich mir ja gelegentlich mit meinem Bauchgefühl falsch, ja fast paranoid vorkam bzw. der Verstand anderes behauptete.

Und wenn ich darüber nachdenke, welche Entscheidungen allein in diesem Jahr vom Bauch – also gefühlt intuitiv – entschieden wurden, dann ist daran auch nichts zu rütteln, dass ich auf mein Bauchgefühl hören muss: der neue Job, die Trennung und dass ich den Ex unmittelbar rausgeworfen habe, die Beziehungsarbeit, der Umzug, Freundschaftsdienste, die ich nicht näher benennen kann.

Und auch mit Blick auf 2021 muss ich für mich die wichtige Lehre ziehen: Wenn ich es nicht mehr schaffe, auf mein Bauchgefühl zu hören, dann geht es mir nicht gut.