Die Sporteinheit am Mittag war etwas … intensiv. Mir tut der untere Rücken weh.

Therapeutisch Wandern war ich trotzdem.

Und an meinen Auslösern/Fragen habe ich auch weiter gearbeitet. Ich kristalisiere einzelne Themen heraus, an denen ich arbeiten muss und auch will. Ich erkenne Themen, die ich besprechen muss. Ich merke, dass sich Dinge bewegen. Bei mir. Und das tut mir gut, auch wenn es schmerzhaft ist. Ich finde Stillstand ja schlimm.

(Gelaufen: 7 Kilometer)